インド留学中の話②今回は留学中の食事について書いていきますね。 食事は3食ともヨガのアシュラムで出ていました。アーユルヴェーダに基づいた料理で、野菜や豆中心の料理です。 ちなみにバイキング方式! 朝 パン、ヨーグルト、チーズ、バター、フルーツ(マンゴーだったり、オレンジだったり、日によ...